猫背矯正始めます②
背中、ま～るくなっていませんか?
猫背になっていませんか?
街を歩いているときに、鏡や窓ガラスに自分の歩く姿が写ったときに、はっ!!とすることないですか?
背中が丸く、頭が前に出ていて、まるでアウストラロピテクスみたい
と感じたことはないでしょうか？
下に、何か良いものが落ちているわけでもなし、しっかり前を向いて歩きましょう!!
まれぇ～に、お金が落ちていることもありますがwww
シャキッ!!っとしている方が格好いいですよ
人間、前を向いて生活することが多いので自然に背中が丸くなるのが仕方がないことなのかもしれませんが、
猫背だと、身体にもよくありませんので治しましょう
内臓にも負担がかかり便秘がちになったり、背中の筋肉が引っ張られて肩が凝ってしまったり、
腰痛になりやすかったり、代謝が悪くなったりと・・・
姿勢は意識していないと、ドンドン悪くなってしまいます。
猫背矯正をすると、先ほどお伝えした身体の悩みが不調が軽減されてきます
姿勢もきれいになっていいことづくめですよね(*^_^*)
新年度・新学期に向けて、姿勢の改善しませんか?
ぜひ猫背矯正を