小顔になる食べ物があるなんて！！!
くわトロ整体院。
ここ数週間、小顔矯正で受診いただく患者様が増えています。
矯正を終えた皆様のお顔は本当にシャープでツヤツヤです(*ﾟ▽ﾟ*)
確かに、くわトロ整体院の小顔矯正は効果抜群です
が、矯正をしているのだから変化が出るのは当たり前。
そのシャープになったお顔をキープしなければ意味がありません。
むくまないように、顎がずれないように、日常生活から気をつける必要があります！！
日常生活の行動を気をつける事はもちろんのこと、
それ以外に食生活に取り入れると良い食べ物のご紹介
その食物は、顔のシミやタルミにも効果があるのです♪
それではさっそく
お肌などの筋肉を引き締めて、ハリを出し、タルミ防止へと導いてくれる
魔法のような食物は「DMAE」という成分が入った食べ物です。
それはずばり！！！！！
イワシやアンチョビ、サーモンです！！！！！！！
どれもスーパーで手に入りますよね
何を食べればいいのかは分かったけど、「DMAE」ってなんや？？
■「DMAE」とは
ジメチルアミノエタノール(dimethylaminoethanol)の略で
アミン(アンモニアから水素を除去したもの)の一種。
肝臓で必須栄養素「リコン」に変換され、思考力や記憶力も高める効果が
期待できる、とアメリカの食品栄養委員会で発表されているほど。
ガン予防になるなど抗酸化作用も強い成分。
■魔法の美肌成分
「DMAE」はサーモン、イワシ、アンチョビなどの魚に入っており、
サーモンを１日2回半年ほど食べ続けると、シミやタルミが消えてしまったという
研究例もでるほどの強力な抗酸化成分。
DMAEを魚などから摂取すると、筋肉が引き締まることがわかっており、
小顔効果は抜群なんだそうです(^O^)
魚料理は手がかかるイメージがありますが、最近では保存料無添加の缶詰もあるので、
賢く選んでDMAEが入っている魚を摂取るつ機会を増やしましょう
思考力や記憶力も高まり、美肌に良くて小顔にもなれちゃう!!
1石何鳥もあるかもしれない、魔法のような成分をどんどん
日常生活に摂り入れて知的美人を目指しましょう＼(^^)／
