ココナッツオイル使ってダイエット！！
みなさ～ん！！
ココナッツオイルってご存知でしょうか？？
数々の芸能人が使用していいて大注目のオイルなんですヽ(´▽｀)/
最近、『世界ふしぎ発見』 で紹介されていました！！
何で話題かというと、
食べるダイエットオイル と言われているからなんですね～
オイルを食べるなんて、聞いただけでも太る気がしますよね（笑）
ココナッツオイルを使ったダイエット？？
オイルなのにダイエット？？
と思いますよね～
ココナッツオイルは違うんです！！
どうして、ダイエットに効果的か？！
ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、
一般ていな植物油に含まれる長鎖脂肪酸と異なり、
体内でおよそ１０倍もの速度で燃焼してくれます。
さらに、
この中鎖脂肪酸によってコレステロール値も下げることができます！！
また、ブドウ糖をエネルギーとした体はブドウ糖がなくなることによって
お腹がすいたりしますが、このココナッツオイルのケトン体がブドウ糖の
エネルギーとなるため、さらに痩せやすい体に変えてくれるんです！！
ケトン体、という言葉聞いたことないですよね。
この言葉、世界ふしぎ発見で出ていました！！
体をケトン体質に変えるダイエットをしていました。
ココナッツオイルの効果は他にもまだまだあります(｀・∀・´)
この中鎖脂肪酸が糖尿病や心臓疾患、認知症、アルツハイマーの予防・改善、
便秘にも効果があるなどまさに万能！！
免疫力を高めてくれる効果もあるので、無理な運動などをしなくても
健康維持をすることができちゃうんですヽ(；▽；)ノ
なんということでしょう！！！
世の中にこんなに素晴らしいものがあるなんって・゜・(ノД`)・゜・
という私は、このココナッツオイルをけっこう前から使っています。
マッサージオイルとしては、美容に役立てようということで使っていました♥
世界ふしぎ発見を見てからは、
食としても利用するようになりました！！
少しでも健康になりたいですからね♪
ココナッツオイルを日常生活でも使えば
きっと自然にダイエットになると思います！！
ココナッツオイルご興味のおありのかたはぜひ！！
使ってみてください(^O^)
おススメします☆☆☆