スタッフブログ

骨盤矯正、猫背矯正でお子様の姿勢にも良い影響を!

皆様こんにちは、

くわトロ整体院の院長の桑島です。

今回は、

産後骨盤矯正を受けて頂いている患者様から、

良く頂いておりますご質問について

お答えさせて頂こうと思います。

皆様もご参考になるものがあれば幸いです。

ではまず、

東大阪在住の30代の女性の患者様から、

骨盤矯正を受けて頂いている時に、

頂いたご質問です。

骨盤はいつ頃閉じますか?

疑問に思われている方も多いと思いますが、

くわトロ整体院では、

施術計画でもお伝えしているのですが、

大体3~4ヶ月で安定してくる方が、

多いかと思います。

骨盤は勝手に開いたりしません。

必ず開いた原因があり、

開いた原因が無くならないと、

また開く力が働きますので、

開く事になります。

その原因を当院では、

日常生活から改善して頂いております。

3~4か月というのは、

定着する目安になるかと思います。

お伝えしている運動を、

毎日の習慣に出来ての目安になります。

次に東大阪在住の、

30代のママさんからのご質問です。

猫背矯正を受けて頂いている時に、

子供も猫背矯正をした方がいいですか?

確かに姿勢が綺麗な子供さんは、

集中力が高いと言われております。

猫背矯正を受けて頂いた方が、

効果は出せるかと思いますが、

まずはお母さまが姿勢を綺麗にして頂いて、

お子様に綺麗な姿勢の記憶を残す事が、

重要になってきます。

それとお子様が姿勢が悪くなる確率の高い、

スマホ ゲーム等をする場合の注意点として、

私の家では、

ストレッチポールに座ってしか、

やってはいけない事にしております。

普通の姿勢
普通の姿勢

普通の椅子に座った状態で、

ゲーム等をしてしまいますと、

下を見る動作が多い為に、

高い確率で猫背、巻き肩になってしまいます。

ですので、

下の写真のように椅子に、

ストレッチポールを引いて、

座るようにすれば、

バランスを安定させようと体がしますので、

綺麗な姿勢にしようとする力が働きます。

そうすれば自然と、

綺麗な姿勢になるかと思います。

ストレッチポールを使った理想の姿勢
ゲームする際にお勧めの姿勢

ストレッチポールが無い場合は、

水筒等丸くてある程度固い物を、

下にひくのがお勧めです。

※固い物だと長時間座っていると、

お尻が痛いので、

ゲームを長く出来ない、

という利点もございます。

その他疑問に思われた事等は、

是非先生までご質問ください。

次回のブログもチェックの方よろしくお願いいたします。

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