ソフトテニスしました☆
最近めっきり春らしくなってきました♪
この前の休みに、ひさ～しぶりテニスをしてきました。
ラケットを持つのは約1年ぶりくらいでしょうか?ラケットにボールが当たるか不安の中、さっそくコートに立ってラリーを開始。
打てる打てる!! 自分が思っていた以上にテニスができました☆
やっぱり運動するって気持ちい～ですね。
テニスをするのも久しぶり、運動をして汗を流すことも久しぶり。天気も良く運動日和で日焼けもしました。
爽快感で満ち溢れていました～
そしてお待ちかね。お昼の昼食タイムです! 運動後のごはんは、一段と美味しく感じました。
この時期、運動するには最適な季節です。
皆さんもぜひ、健康のためにも運動初めてみませんか?!