むくみ
食生活改善でむくみとばいばい！！
むくみ、気になりますよね～！！
むくみ、改善したいですよ！！
梅雨の時期にむくみを感じる方、多いんです！！
余分な水分が皮膚から発散されないためなんだとか・・・
長時間の立ち仕事や座っての仕事で足がむくむのは、
同じ姿勢でいることで足の筋肉を使わないのが原因。
特に足はむくみやすく、重力の関係でどうしても足の部分に
血液がたまり...
妊娠線予防に効く！ココナッツオイル！
前々回のブログで、
ココナッツオイルをご紹介させていただきました！！
結構前から、私の書くブログにはココナッツオイルが登場していましたが、
きちんとご紹介させていただいたのは最近ですヽ(´▽｀)/
たくさんの本を読めば読むほど、
ココナッツオイルは女性の強い味方なのです！！
特に、妊娠中の方や授乳中の方にはオススメしたいオイル...
美容に健康にデトックスウォーター！！
デトックスウォーターって聞いたことありますか？
デトックスというくらいなので、
体の悪いものを出してくれそうというイメージは分かりますよね（笑）
で、デトックスウォーターってなに？
『ミネラルウォーターに、野菜や果物のエキスが抽出されたもの』
のことです(*ﾟ▽ﾟ*)
写真を見ていた...
冷え性ママがホットになる食材！！
冬は冷え性の方には最悪な季節Σ(ﾟдﾟlll)
どれだけ冷え性対策をしても全くといっていいほど、
体が温まらないという方もいらっしゃるかと思います！！
どーしてー！！！！
と叫びたくなりませんか？？
お子さんがいらっしゃるママさんはどれだけ寒くても、
子供が外で遊びたい！！と言えば付き添いで外へ。
じ...
女性はホルモンバランスを整えて！！！
くわトロ整体院は、【健康で美しい方を増やそう】 というコンセプトのもと
いろいろな、治療を皆様に提供させていただいております！！
治療はもちろん全力でさせていただいております。
その他、患者様のご質問にも親身になって対応させていただいておりますし、
健康によいもの美容に良いもののお話も合わせて患者様にお伝えさせていただいております...
最強の潤い食材？！
夏もそろそろ終わりに近づいてきました！！！
紫外線や冷房でお肌、傷ついていませんか？？
夏にダメージを受けた肌をそのまま放っておくと
冬、大変なことになっちゃいますよ(・・;)
冬は季節がら乾燥しがちの肌になりますので。
そんな、夏の紫外線や冷房...
女性の強い味方！！マンゴー♪
だんだん秋に近づいてきましたね♪
朝晩はクーラーも扇風機もつけずに過ごせますが、
日中はまーだ、ムシッと暑い感じが辛いです(・・;)
つい最近、美味しいものをいただきまして・・・
それは、
...
梅干しが体質改善してくれる？！
どんどん暑くなる季節ですが、こういった時期は体内の塩分が不足しがちに((+_+))
体は一定の塩分が必要なんです！！！
塩分とはいうものの、スナック菓子やジャンクフードの塩分では逆効果。。
それらに含まれる塩分は体を酸性体質にし、余計に暑さに耐えられない体質になってしまいます。
...
夏こそ「冷えむくみ」対策を！！
梅雨にも入り、ムシムシと暑い季節がやってきました(ー_ー)
「エアコンを入れにと過ごせない！！」
という方も多いかもしれません。
夏こそ冷え対策をしていないと、身体に異変が生じてしまいますよ
冷房の効きすぎている環境が少なくなく、冷...
熱中症にご用心
週末はあつかったですね～((+_+))
日曜日は運動会のところが多かったようです。
応援しに行っている方も、競技している方もみなさん、体調は大丈夫でしたか？
ニュースを見ていると、熱中症で救急搬送されている人も多数いらっしゃったようで・・・
急激に暑くなったので、身体がこの暑さにまだおい...